Apr 30, 2026 - 10:53 AM WIB

 Editor : Aldi.Fh

 Reporter : PIDA

Komentar

Program olahraga BSport di Radio Benpas Subang kali ini menghadirkan sesuatu yang baru, sesi talkshow membahas yoga perdana yang dipandu oleh Yudha Ramadhan bersama komunitas @sls_serenity

Di balik inisiatif ini, Founder SLS Serenity, Shalshabillah Ananda Permana,memperkenalkan yoga bukan sekadar olahraga, melainkan praktik menyelaraskan tubuh, pikiran, dan pernapasan. Menurutnya, yoga menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga keseimbangan hidup di tengah rutinitas yang padat.

“Yoga tidak hanya tentang gerakan, tetapi juga tentang bagaimana kita mengenali tubuh sendiri dan mengelola stres,” jelasnya.

Menariknya, kegiatan ini tidak berhenti pada sesi peregangan dan pernapasan. Para peserta juga diajak mengikuti mini workshop kreatif, mulai dari merangkai manik-manik hingga membuat essential oil. Aktivitas ini menambah dimensi relaksasi sekaligus memberi ruang eksplorasi diri bagi peserta.

Fenomena meningkatnya minat terhadap yoga juga tidak lepas dari rekomendasi kalangan medis. Shalshabillah mengungkapkan, tak sedikit dokter menyarankan yoga sebagai metode untuk memperbaiki postur tubuh, meningkatkan fleksibilitas, hingga mengurangi risiko cedera akibat aktivitas sehari-hari.

Lebih dari sekadar olahraga, SLS Serenity membawa konsep berbeda dengan menggabungkan yoga dan eksplorasi ruang publik. Berbagai lokasi estetik di Kabupaten Subang menjadi bagian dari pengalaman, mulai dari Skywalk Wisma Karya hingga kafe-kafe dengan suasana terbuka yang mendukung relaksasi.

Setiap sesi biasanya dijadwalkan secara fleksibel sesuai kesepakatan antara pelatih dan peserta. Meski saat ini komunitas masih merumuskan skema biaya keikutsertaan, Shalshabillah memastikan bahwa pengalaman dan manfaat yang diperoleh akan sepadan.

Melalui pendekatan yang menarik, menggabungkan kesehatan fisik, ketenangan mental, dan sentuhan kreatif, outdoor yoga di Subang yang pertama ini tidak hanya menjadi tren baru, tetapi juga alternatif gaya hidup yang semakin relevan di tengah kebutuhan masyarakat akan keseimbangan hidup.

KATEGORI

• berita benpas fm
• Info Subang
• public